Осень - время хандры?

Привет! Многие с приходом золотой поры впадают в некую апатию, хандру или даже именуют своё состояние столь громким словом "депрессия", сегодня предлагаю перекинуться парочкой слов на эту тему. 

Во-первых, будем честны с собой, чаще всего такое состояние из-за большого количества свободного, но ничем не занятого времени. Грубо говоря - ты лежишь, плюешь в потолок, ничего не делаешь и не хочешь, но при этом сетуешь на скуку и грустишь. Так что первым делом нужно себя чем-то занять, выйти из кокона лени и приступить к делу. Займись тем, что любишь - читай, рисуй, изучай новые рецепты и радуй близких кулинарными изысками. Вяжи или шей, таким образом ещё и гардероб обновится;) Да в конце концов сделай генеральную уборку, в результате которой ты так устанешь и вымотаешься, что сил на мысли о "сложности бытия" просто не останется. 

Но, есть и вторая сторона медали - вы действительно обессилены, много работы, быт, семейные обязанности и т.д. Тут выход такой - не забывай о себе, как о личности! Помни, что ты не просто менеджер, продавец, стюардесса, врач..(в общем вставь сюда свою профессию), жена, мама, бабушка и т.д., но в первую очередь - женщина, человек заслуживающий отдыха. Не тяните всё на себе, позволяйте, а иногда и просите, родных вам помогать - к примеру, вымыть посуду или посидеть с ребенком. Не старайтесь сделать всё и сразу, вовсе не к чему за один присест начистить кухню до блеска, приготовить первое, второе и десерт, погладить вещи, пропылесосить и вымыть зеркала. Разделяйте дела - одно-два на день. Поверьте, лучше довольная жизнерадостная жена, нежели подобие зомби и сияющая до блеска квартира;) 

Так же не забывайте радовать свою женскую душу походом в парикмахерскую, новой тушью или помадой, шарфом или сумкой, шоколадом или свежесваренным кофе и т.д. Ну а если бюджет ограничен, не забывай, что можно придумать и что-то совсем незатратное - прими ванну с пеной, устройся поудобнее в кровати/кресле и включи свой любимый фильм или же наоборот - нашумевшую новинку. 

В общем - всё зависит только от нас, а наше настроение и отношение к жизни тем более! 

Свитер - Shein. Джинсы - TaoBao. Сумка - Shein. Платок - Frontrowshop. Обувь - Converse. 

Спасибо за внимание!